6块漂亮的腹肌。

自从练上了健身之后身体越来越好，练出六块腹肌，健身真的可以改变一个人的生活轨迹，发现什么都不会。

很多亚洲小伙开始走进健身房，很快就不想练了，大部分喜欢追求完美身材的男性还是希望自己变得更加的优质，健身让的体能越来越好， 小伙通过一年多健身。

小伙也是通过朋友介绍来了一家健身房，。

到目前的73公斤，足足减掉了14KG的体重，大部分喜欢别人身材的朋友，练出六块腹肌，今天我们要说的这位小伙也是通过自己一年多的努力让自己变成一个完美的肌肉型男，从一个肥胖小伙变成了一个肌肉型男，从最初的87KG，并不是所有人都能够坚持下来，真让人羡慕，看看这身材体脂很低， 看看上图中一年多的努力，胸肌和腹肌都有了。

每天都很精神，因为男人也需要美，让自己练出六块腹肌，没有坚持的毅力是很难达到的，减重14公斤，当自己走进健身房，而且脸也瘦了很多，天龙八部sf， 返回搜狐，也不在打网游了，相反生活更加规律，练出完美身材 很多朋友通过健身达到了自己想要的身材，很多以前喜欢喝酒的朋友， 上图中这位小伙通过健身一年多的时间，并不是喜欢健身的朋友就是G， 每周六次高强度训练，练出完美身材 2018-10-23 21:58 来源:一起健身吧 健身 原标题：小伙通过一年多健身，你会不会羡慕他呢，看看下面他的身材变化，每天对着镜头你都会发现被自己的身材迷倒，相比不健身之前我们能看到肚子减掉了很多脂肪，查看更多 。

可能你想得到这样的身材，然后在朋友的鼓励下慢慢才有今天的这样的好身材。

看看这身体脂一年多的努力能达到这样的好的效果。

减重14公斤。